す。 妊娠中に「眠れない」「すぐに目が覚めてしまう」などの症状を訴える人はたくさんいます。 「お腹の赤ちゃんに影響があるのでは…」と心配する気持ちはよくわかりますが、クヨクヨ悩んでしまうことの方が赤ちゃんに悪影響です。 妊娠中は睡眠が不安定になりやすいのです。
