悩んでしまうことの方が赤ちゃんに悪影響です。 妊娠中は睡眠が不安定になりやすいのです。 妊娠中が不安定になるのは本能！？ 妊娠中に眠れなくなったり、眠ってもすぐに目が覚めたりするのは本能だとも言われています。 出産後は授乳などで、ぐっすり眠ることができませ
