ホルモンバランスも不眠の原因になっている 出産が近くなると（妊娠後期）、エストロゲン（卵胞ホルモン）というホルモンが多く分泌されるようになるのですが、このホルモンが眠れなくなる原因です。 また、妊娠初期の眠気が強く出やすくなる時期は、排卵後～生理前にかけて多
