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不眠気味の妊婦さんは「本能だから」と割り切ることが大切

るなどの症状が出る人も多いと思いますが、生理前の不快症状も、この黄体ホルモンが原因となっているのです。 妊娠による体の変化も不眠の原因 妊娠によってお腹が大きくなると、トイレが近くなったり、こむら返りが起こりやすくなったり、睡眠の妨げとなる症状が多く起きるようになります。