タグ「マタニティ」に関するコラム一覧|安眠メイク

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不眠気味の妊婦さんは「本能だから」と割り切ることが大切

ンスを見直してみてください。特に、こむら返りの原因となるのは、カルシウム・マグネシウムの不足なので、上手に摂取するように心がけると良いでしょう。

WEBライター

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