は、血流が良くなったことによって全身も温まっていると言うことで、副交感神経が働いているという証です。 深部体温が熟睡の鍵 目を温めると、目にある動眼神経が副交感神経の働きをして寝付きやすい状態になることは分かりました。そして、目を温めると言うのは副交感神経が優位になるのともう一つ、熟睡するために鍵と
