奏でるオルゴールが「オルゴール療法」という医療分野で活躍しているのです。 ディスクオルゴールとは、オルゴール博物館で見られるような丸い盤にたくさんの穴があいていて、それが回ることで美しい音楽を奏でるオルゴールを昔のLP盤のレコードのような形状にしたものです。 スイスオルゴールとは、普通の市販されているオルゴ
眠れません。 モーツァルトの子守唄 産婦人科で赤ちゃんの胎教に良いといわれている音楽は、クラッシック系やオルゴール系の音楽が多いのです。中でも「モーツァルトの子守唄」というCDはお勧めです。世界の一流楽団のクラッシックとα波の出やすいオルゴール音楽のCDです。パッケージも赤ちゃんが揺り籠に揺られて、気持ち良さ
マーク出身で瞑想音楽の最高峰フランク・ローレンツェンがすべての人に贈る“極上の癒し”！ 優しい音楽が心の緊張を解きほぐし、心地の良い眠りの世界へと導いてくれます。 サイレント・モーニング ベストセラーとなった『クワイエット・アース』の第2弾のCD。 これは夜というよりも朝に聴くほ
れるようになり、熟睡度もアップします。 その5：タオルを与える 夜泣きが酷かったら、タオルを与えてみましょう。 赤ちゃんは生まれつき、肌触りが良くてフワフワしたものを触ることで、心を落ち着かせる本能を備えているそうです。 その6：背中をさする 背中をさする道具に良いと言われているのは、お母さんの手、ティースプーン、歯ブ
現在の睡眠導入剤は製品名「デパス」と呼ばれるベンゾジアゼピン系の薬が主流になっています。 睡眠導入剤を使いすぎると… 睡眠導入剤の服用は劇的な効果を発揮し、何日も眠れなかった不眠症患者を眠りに誘ってくれるありがたい薬です。 しかし、どんなに効き目のある薬でも使い方を誤れ
眠者になれる方法」を謳った書籍やサイトは幾らでも見つかります。 しかし、睡眠時間の長さは人それぞれの体質に依るものなので、安易に変えることは健康面でのリスクを生じさせる恐れがあるのです。 短時間睡眠は高血圧のリスクを高める アメリカ・ペンシルバニア州立大学の研究では、睡眠時
