ルゴール、交感神経に作用する144弁のスイスオルゴールと、リラクゼーション効果の高い72弁のスイスオルゴールのような、本格的な音を奏でるオルゴールが「オルゴール療法」という医療分野で活躍しているのです。 ディスクオルゴールとは、オルゴール博物館で見られるような丸い盤にたくさんの穴があいていて、それが回ることで美し
ません。リラックスしてα波が出始めるのは後頭部だけで、脳全体がα波になってしまうのは、痴ほう症の患者等の病気で、頭がボケた状態の脳波なのです。 つまり、目を閉じてリラックス状態に入ると、後頭部にα波が増加し始め、β波が消えていきます。そして、θ波が出始めると、ウトウトし始めます。熟睡状態に入れば、δ波が現れます。
ヴァイロメント・シリーズの第2弾です。「最近、ストレスが溜まって、疲れが抜けない…」という人に◎！ ハーモニック・レゾナンス ヒーリング音楽のベストセラー『クリスタル・ボウルの響アルファ』に続く第2弾のCD。 デンマーク出身で瞑想音楽の最高峰フランク・ローレンツェンがすべての人に贈る“極上の癒
アップします。 その5：タオルを与える 夜泣きが酷かったら、タオルを与えてみましょう。 赤ちゃんは生まれつき、肌触りが良くてフワフワしたものを触ることで、心を落ち着かせる本能を備えているそうです。 その6：背中をさする 背中をさする道具に良いと言われているのは、お母さんの手、ティースプーン、歯ブラシの３つです。 効き目
のため、診療外科・精神科外来で不眠症を訴えてきた初診の患者にはすぐに睡眠導入剤が処方されることはありません。 弱めの精神安定剤などの処方とカウンセリングで対応していくのが、不眠症の治療方針となっています。 不眠症が改善されたからと言って、睡眠導入剤の服用を突然止めると
睡眠不足からの過眠は、短時間睡眠者にも見られます。 「一日三時間しか寝ていない」と言われるナポレオンも実際は眠れるときに眠るタイプで、馬上でうたた寝をしていたり、休日は文字通り寝て過ごすこともしばしばだったようです。 体質に合わせた睡眠が一番 睡眠時間の長さは体質であり、身
