目を温めるとよく寝れる？ 目の疲れを癒すために、ホットアイマスクや蒸しタオルで目の周りを温めることがありますよね。目の周りを温めていると、知らず知らずのうちに気持ちがほっとして、眠くなってしまうなんてことがありませんか？実は、この目を温めるという行為が、快眠には関係しているのかもしれません。 目の周
