「吉野りょう」著者プロフィール・コラム一覧|安眠メイク
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著者プロフィール・記事一覧: 吉野りょう
吉野りょう
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兼業WEBライター
美容系の仕事の傍らWEBライターをやっています。
美容系がメインですが、今後は美容以外のジャンルでもどんどん発信していくつもりでいます。これからどんなふうに変化していくのか、自分でもわからないのでなんだか楽しみです。もしかしたらものすごく真面目になるかもしれないし、意外とはっちゃけてしまうかもしれません。こんな私ですが、みなさまどうぞよろしくお願いします。
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安眠
check column!
2015.
8.
14
安眠
ちゃんと寝ているのに疲れがとれない?睡眠と口呼吸の関係
睡眠大好きで寝る時間はちゃんと確保している。それなのに日中ぼんやりしたり疲れがとれなかったり・・・。その疲れ、もしかしたら、気付かないうちにしている口呼吸が原因かもしれませんよ。
吉野りょう
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