ともなう慢性的な疲れを感じる人も多いでしょう。その原因として、最近よく話題に出るのが、液晶画面から発せられるブルーライトです。 ブルーライトとは ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のこと。ヒトの目で見ることのできる光＝可視光線の中でも、もっとも波長が短く、強いエネルギーを
