パソコンやスマホで疲れるのは、眼と脳 大きな要因であるブルーライトの、心身への影響 テレビ、パソコン、スマホ、タブレット・・・仕事でもプライベートでも私たちは電子機器に囲まれています。画面をみていて眼だけでなく、肩こりや頭痛・不眠などをともなう慢性的な疲れを感じる人も多いでしょう。その原因として、最近よく話
