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皆さん知っていましたか？ダイエットと不眠症の不思議な関係

なのです。 このオレオキシンというホルモンは、覚醒ホルモンと呼ばれているもので、その名のとおり人間の意識を覚醒させるためのものです。大昔、人間がまだ狩猟生活をしていたころ。空腹というのは、命に関わるものでした。そのため、空腹のとき脳内にこのオレオキシンが分泌されることで、人間は眠気を退けて狩りをしていたのです。