。効果としては、鎮静作用や、抗うつ作用と言ったものがあります。 ハーブティーが飲みにくい場合 独特な風味や、味わいのあるハーブティー。飲みなれている人にとっては、美味しいと感じますが、慣れていない人にとっては少し飲みにくいなぁ、ということもありますよね。そういった場合は、少し薄めに入れると味も香りも
