計に外出しないようし、危険から身を守ると考えられているのです。 妊娠中は眠くなったり、眠れなくなったり、睡眠が不安定ですが、これも無事に出産するために備わった本能なのだと思えば、気楽に乗り切れるのではないでしょうか。 ホルモンバランスも不眠の原因になっている
