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快適な睡眠を呼び込むための安眠グッズ5選

プラスチック製で出来ている湯たんぽはお湯の熱エネルギーで布団と寝床を温めるため、省エネルギーにも役立ちますし、ぬるくなったお湯は洗顔や洗いものなどに再利用できます。 ただし、蓋をしっかり締めないとお湯がこぼれてしまうこと、タオルなどに包んで使わないと低温やけどを起こすので注意しなければなりません。