な状態に陥る可能性があります。なので、しっかりと治療することが大切なのです。 不眠症の治療方法 不眠症に対する心理カウンセリングにもいくつかの種類がありますが、主に認知行動療法という方法を使って治療します。認知行動療法を行うことで、不眠を改善できるだけでなく、再発予防や薬を減らすことにも役
なぜ睡眠障害でも精神科を受診したがらないのか？ 当たり前にできていたことが当たり前で無くなる、それが病気の怖いところです。 病気に罹っていない他の人には「当たり前のことが出来ないのは甘えや怠けだ」と偏見の目で見られ、病気に対する無理解が解消されないままになってしまうことさえあ
ます。 しかし、肝心の『後天的な要素』が何を指すのかまでは突き止められていません。 ナルコレプシーの受診は精神科へ ナルコレプシーの治療には、睡眠障害を扱っている精神科での診断を受ける事をお勧めします。 外からは居眠りをしているようにしか見えないこの病気ですが、『睡眠潜時反復検査』という眠りの状態
