そのオジサマに殺意すら芽生えます（笑）。 このように周囲の人に迷惑をかけてはいけません。立ったままマイクロスリープをとったら、ふらついて女性に抱きついてしまった・・・そんなことになったら、痴漢扱いされても文句が言えませんからね。 公共の場所でマイクロスリープをとる場合、周囲の人に迷惑をかけない配慮が必要です
後日、アルコールと薬の組み合わせが生命を脅かす危険性さえあることを知り、私は再び青ざめたのでした。 睡眠と健康に悪影響を及ぼす危険な組み合わせ 薬の飲み合わせや食べ合わせには、睡眠の質を落とすだけでなく、重大な健康被害をもたらすものがあります。 飲み合わせの悪い薬は「併用禁忌薬」と呼ばれます。医
弱いからという理由ばかりではないのです。「鬼のかく乱」とか「○○は風邪引かない」なんて言葉もありますよね。それは、普段健康な人が突然病気になるからです。 逆に本当は能天気で、心身ともにリラックスしている人は、免疫力が高くインフルエンザウイルスや風邪菌が体内に入ってきても免疫力でやっつけてしまうから、「○○は風邪引かな
寝具が必要なのです。 旅先で枕が変われば眠れなくなる、というのも枕が自分に合っていないからなのです。 低反発の枕やマットレス、温かいけど重くない掛布団など、今の寝具に抱いている不満を解消できるような特徴を持った寝具を選ぶようにしましょう。
「8時間睡眠」は寝すぎかも？ 一般には「8時間睡眠」と言われるように、一日8時間寝るのが健康的と考えられています。 要するに8時間寝て、8時間働くか学校に通って、8時間を自由時間や家族との時間に充てるという考え方です。 一日24時間を綺麗
す。 枕は時代と使う人の好みで変わる 枕は構造や用途自体はそれこそ、枕が発明されたであろう弥生時代前後から何も変わっていないものといえます。 しかし、形状や素材は時代や使う人のニーズによって変化しつづけているのです。 例えば、時代劇で見かける江戸時代の枕は、
