の振動を音として認識しますので、身体に受けた微振動も脳が音と誤解してしまうのです。 その感覚が電気信号として血流によって運ばれるので、身体で感じた低周波の微振動の電気信号が、血流に乗って脳に運ばれたときに、その信号を音と誤認識して、まるで全身音に包まれるような感じがするというわけです。 そして、オルゴール療
人がいますよね。それは身体が弱いからという理由ばかりではないのです。「鬼のかく乱」とか「○○は風邪引かない」なんて言葉もありますよね。それは、普段健康な人が突然病気になるからです。 逆に本当は能天気で、心身ともにリラックスしている人は、免疫力が高くインフルエンザウイルスや風邪菌が体内に入ってきても免疫力でやっつけてし
dquo;！ 優しい音楽が心の緊張を解きほぐし、心地の良い眠りの世界へと導いてくれます。 サイレント・モーニング ベストセラーとなった『クワイエット・アース』の第2弾のCD。 これは夜というよりも朝に聴くほうが良い気がしますが、ヒーリング音楽として心を癒し、すっきりした気分になれる…という意味では睡眠時
レム睡眠の時間のほうが長いことがわかっています。 つまり正しい睡眠の周期が、まだ確立されていないのです。睡眠中に脳が活動していると、日中の記憶が蘇ったり夢を見たりして気持ちが落ち着かなくなり、夜泣きを生じさせると言われています。 突発性発疹や腸重積の可能性もある！？ それまで何ともなかったのに、いきなり夜泣きが始ま
うなってしまうと、睡眠導入剤を処方してもらって服用するしかなくなってしまいます。 しかし、睡眠導入剤に頼りきりになることは、健康を害する恐れが非常に高いのです。 睡眠導入剤とはどんな薬か？ 一般に睡眠薬と呼ばれる睡眠導入剤は神経の興奮を鎮める作用がある薬で
眠者になろうとすればするほど、身体と頭は慢性的な睡眠不足に悩まされてしまいます 。 睡眠不足が行き過ぎると、身体と頭は、自然に長時間睡眠を行って睡眠時間を取り戻そうとします。 こうなると、会社や学校に間に合わない時間を大幅に超えて寝入ってしまう過眠を起こしてしまうのです。
