の視聴は、本文最後の参考サイトでご視聴下さい。オルゴールの音色に感動することでしょう。 オルゴール療法に効果がある様々な疾患
のかもしれません。 このように、免疫力を高めるリラクゼーションに、一役買っているのが音楽なのです。「免疫力活性のための音楽」という特に免疫力活性の効果が高いCDがあるのをご存知ですか？ 音楽が自律神経に作用し、免疫力向上へ 実は免疫力と音楽の関係は密接なのです。このCDは免疫学の世界的権威である安保徹先生の監修の
『タントラ』のための音楽CD。 大脳生理学に基づき、より高いリラックス効果が得られるように作られたスピリチュアル・エンヴァイロメント・シリーズの第2弾です。「最近、ストレスが溜まって、疲れが抜けない…」という人に◎！ ハーモニック・レゾナンス ヒーリング音楽のベストセラー『クリスタル・ボウルの響アルファ』
く脳が活動している状態のことです。 赤ちゃんは大人に比べて、ノンレム睡眠よりもレム睡眠の時間のほうが長いことがわかっています。 つまり正しい睡眠の周期が、まだ確立されていないのです。睡眠中に脳が活動していると、日中の記憶が蘇ったり夢を見たりして気持ちが落ち着かなくなり、夜泣きを生じさせると言われています。 突発性発
経の興奮を鎮める作用がある薬で、抗不安薬（マイナートランキライザー）に分類されます。 抗不安薬は不安障害、つまりPTSDや対人恐怖症、パニック障害などの不安を元に発症する精神障害に対して処方される治療薬です。 なぜ抗不安薬が不眠症に効果があるのかというと、不眠症は不安
レム睡眠に分かれ、就寝→レム睡眠→ノンレム睡眠→レム睡眠→覚醒という流れになっています。 ノンレム睡眠が浅いとレム睡眠とノンレム睡眠の間を行ったり来たりして、睡眠時間が長くなります。 逆にノンレム睡眠が深いと、レム睡眠からの切り替わりが早く、短時間でも十分な睡眠が取
