。 これが病気の仕組みです。 そのため、脳幹を刺激する効果の高いディスクオルゴール、交感神経に作用する144弁のスイスオルゴールと、リラクゼーション効果の高い72弁のスイスオルゴールのような、本格的な音を奏でるオルゴールが「オルゴール療法」という医療分野で活躍しているのです。 ディスクオルゴールとは、オル
。自律神経を乱すストレスも天敵ですね。 自分でストレス解消するのは意外に難しいものです。それが音楽に身をゆだねるだけで、聴覚から入った音が脳に直接刺激して、心身ともに癒されるなんて、音楽って本当にすごいですね。 音楽でストレスの無い快眠生活で、日々の健康と幸せな生活を送りましょう。 【視聴体験お勧めサイト】
っきりした気分になれる…という意味では睡眠時でも◎。自然界から発せられる様々な美しい音が、心の浄化を手助けしてくれるはず。
るまでの辛抱」「自然現象なのだから仕方ない」と頭では理解できていても、日中の家事や育児で疲労困憊している身にはかなり堪えるものです。 お母さんが睡眠不足でピリピリしていると、その不安定な心理状態は赤ちゃんにも伝染してしまいます。 そうなると母子共に健康を損ねてしまいますから、できるだけ楽観的に受け止めて、上手に乗り切る
バルビツール酸系睡眠薬はその傾向が顕著で、現在のベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤でも危険性は変わりません。 睡眠導入剤の利用は医師の指導の下で行おう 睡眠導入剤は、不眠症の人にとっては頼れる心強い味方といえますが、使い過ぎは健康を害する恐れがある、両刃の剣です。 そのため、診
一度くらいは「1日が48時間あればいいのになぁ」と思ったことがあるはずです。 一日の間で使える時間が多ければ、思う存分遊んでも勉強する時間が余るし、気楽にのびのびと暮らせる気がしてくるからです。 しかし、一日24時間は誰にも変えることはできないし、同じ一日でも有意義に