の中で一番弱っている部分の体調が悪化してしまいます。 これが病気の仕組みです。 そのため、脳幹を刺激する効果の高いディスクオルゴール、交感神経に作用する144弁のスイスオルゴールと、リラクゼーション効果の高い72弁のスイスオルゴールのような、本格的な音を奏でるオルゴールが「オルゴール療法」という医療分野で活躍し
は、普段健康な人が突然病気になるからです。 逆に本当は能天気で、心身ともにリラックスしている人は、免疫力が高くインフルエンザウイルスや風邪菌が体内に入ってきても免疫力でやっつけてしまうから、「○○は風邪引かない」なんて言葉ができたのかもしれません。 このように、免疫力を高めるリラクゼーションに、一役買っているのが音
。 要質な眠りを得ようと、寝心地の良い寝具を選んだり、効果的と評判の安眠グッズやアプリを使ってみたり…と、様々な工夫をしていることでしょう。 心地よく眠るための方法の一つとして、『音楽を聴くこと』を取り入れている人もいるのでは？ けれど、普段から聴いているお気に入りの音楽では、かえってテンションが上がってしまい、逆効
ると言われています。 突発性発疹や腸重積の可能性もある！？ それまで何ともなかったのに、いきなり夜泣きが始まった場合は、突発性発疹（とっぱつせいほっしん）の可能性があります。 突発性発疹とは、ヒトヘルペスウイルスの感染が原因となる病気のことです。 生後4ヶ月～1歳の子供に多くみられ、発症すると40℃前後の高熱を出し
わる危険性を持っています。 一昔前の主流だったバルビツール酸系睡眠薬はその傾向が顕著で、現在のベンゾジアゼピン系の睡眠導入剤でも危険性は変わりません。 睡眠導入剤の利用は医師の指導の下で行おう 睡眠導入剤は、不眠症の人にとっては頼れる心強い味方といえますが、使い過ぎは健康を
同じ一日でも有意義に使える人と使えない人が出来ます。 一日を少しでも多く使うための方法として最近持て囃されているのが短時間睡眠。 睡眠時間を短くすることで、時間をより多く使おうというのが狙いなのです。 一日３～４時間睡眠でも大丈夫な短時間睡眠者 短時間睡眠
